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多任务(💅)是工作效率低下的一(🧢)大(🧒)杀手。虽(suī )然有时候需要同(tóng )时处理(💖)多(🤕)个(🏽)任务，但过多的多任务(🐼)会分散(sàn )注意力，降低工作效率(🏘)。要尽量避免多任务，将注(🖍)意力集(🚨)(jí )中(😥)在一项(xiàng )任务上(😁)(shà(🎅)ng )，直到(🛍)完成或达到一个(gè(🐇) )合适(🎤)的节(🤙)点再切换(huàn )到下一项任务。可以(yǐ(🍃) )通过制定(🎚)工作计(🛏)划、设置专注(🤴)时间段和避(bì(🔩) )免干扰等方式来帮助避免多(duō )任(🍝)(rèn )务。

说者(✔)的(de )心境(jìng )呢，如人饮(💵)水。